Cross Training eli Crossfit (HYROX) on haastava ja monipuolinen treenikokemus.

Tämä dynaaminen treenimuoto yhdistää eri kuntoilulajien elementtejä, kuten voimaharjoittelua, kestävyysharjoittelua ja toiminnallista treeniä, tarjoten kokonaisvaltaisen kuntoilukokemuksen.

Nille, jotka tarvitsevat monipuolisia ja tehokkaita treenejä parantaakseen kuntoaan ja suorituskykyään.

Cross Training tunnit

• Tiistai 18.30 Cross Training (Matti)