KarBeginners Valmennus
monipuolinen tehostartti aloittelevalle Tai LISÄPOtkua Treeniin
Toistaiseksi voimassaoleva kuntosalikortti, rajaton käyttö sis. kuntosaliharjoittelun ja ryhmäliikunnat.
Step2Fit Personal Trainer puhelimessasi!
Ottamalla sovelluksen käyttöön, saat käyttöösi tarvittaessa vaihtuvan treeniohjelman
Liikevideot
Tulosten seurannan
Viestinnän valmentajan ja oman ryhmän kanssa
Treenipäiväkirjat
- Valmentajan yhteydenotto, ohjaus sekä perehdytys kuntosaliharjoitteluun.
- Sinulle henkilökohtaisesti suunniteltu ruokavalio, treeniohjelma, päivitetään tarvittaessa
- 24/7 coaching step2fit sovelluksessa
- Vaihdettavissa peruskorttiin tai irtisanottavissa laskutusjakson loppuun mennessä. (Ei sopimuspakkoa)
Cross Training
Cross Training
Crosstraining on treeni ja valmennus, jossa haastetaan sekä kestävyyskuntoa että voimaa.
Crosstraining on monipuolinen, ohjatun tunnin aikana tehdään erilaisia liikkeitä intervalliharjoittelun tyyliin.
Kullakin pisteellä treenataan intensiivisesti ja pisteiden välillä on lyhyt lepo ennen siirtymistä seuraavaan harjoitteeseen.
Ohjaaja antaa sinulle erilaisia vaihtoehtoja ja innostaa sinua harjoittelemaan oman kuntosi äärirajoilla suorituskykyäsi kehittäen.
Personal Training
Valmentajavartti: Ilmainen
Tutustumistreeni 35€
kk valmennus:
2 xtapaamista kuukaudessa 118€
4x tapaamista kuukaudessa 196€
Team Karboni
Kiinnostaako Fitnessurheilu?
Juuso Ala-Haavisto
Team Karboni vastuuvalmentaja, Suomen Fitness Urheilu r.y. virallinen valmentaja.
Advanced Body Building and Fitness Trainer Specialist. 10 vuoden valmennuskokemus.
Markus Metsänen
Fitness valmennukset, ALIVE Training& Therapy Muurame, Men’s Physique urheilija
Krista Paju
Team Karboni , Body /Wellness urheilija, naisten fysiikkavalmentaja, Jyväskylä
Poseerausvalmennukset: IFBB Elite Pro tuomari, AM Pose Flow Aino-Maija Laurila
STEP2FIT
OMA PERSONAL-TRAINER PUHELIMESSASI!
Ota kaikki irti treenistäsi ja lataa oma Personal Trainer puhelimeesi!
Nämä edut saat latamalla oman PT:n puhelimeesi!
- Säännöllisesti muuttuvat treeniohjelmat
- Liikevideot jolla varmistetaan, että teet liikkeet heti oikein, tehokkasti ja ennenkaikkea turvallisesti
- Tulosten seuranta josta näet oman kehityksesi
- Viestintä valmentajan ja oman ryhmän kanssa
- Treenipäiväkirjat ja ruokapäiväkirjat
Tervetuloa mukaan Karbonin valmennukseen!
Ohjelmat sopivat kaiken tasoisille treenaajille aloittelijasta aina kokeneisiin harrastajiin.
Treeniohjelmat muuttuvat kuukausittain sovelluksessa ja tämän kaiken saat hintaan 19.90eur/kk.
Karbonin asiakasetuna hintaan 14.90eur/kk